의지를 탓하기 전에,
구조를 살펴보는 책.

『훈련 설계 입문』은 혼자 공부하고 연습하는 사람을 위한 책입니다. 노력하는 시간을 늘리는 데서 한 걸음 더 나아가, 목표와 피드백, 환경을 어떻게 설계할지 함께 살펴봅니다.

일곱 개의 장과 직접 해보는 질문들을 따라 지금까지의 경험을 돌아보고, 나에게 맞는 다음 연습을 구체적으로 만들어 갑니다.

exposant에서는 이 책을 PDF 전자책으로 만나실 수 있습니다. 먼저 프롤로그와 1장, 첫 실습을 읽고 나에게 필요한 내용인지 확인해 보세요.